अक्सर लोग गर्मी की वजह से बहुत परेशान रहते हैं किसी को पेट में जलन किसी को नाक से खून आने लगता है यह होता यूं है कि हम लोग अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान नहीं देते आइए जानते हैं मिश्री के घरेलू नुस्खे
आपने देखा होगा अक्सर लोग खाने में सौंफ मिश्री लेते हैं क्योंकि यह एक अच्छे माउथ फ्रेशनर का काम करता है वैसे केवल मिश्री खाने से भी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचता है
तो आइए आपको बताते हैं सिर्फ मिश्री खाने के फायदे
मिश्री क्या है?
शक्कर (चीनी) के जमे हुए कण को ही मिश्री कहते हैं
मिश्री को रॉक शुगर के नाम से भी जाना जाता है
ठंडा पेय
1 मिश्री में मिठास और ठंडक दोनों गुण होते हैं तेज गर्मी में मिश्री का प्रयोग ठंडा ताजा पेय बनाने के लिए किया जाता है
एक गिलास पानी में मिश्री को मिलाकर पीने से शरीर को गर्मी से राहत मिलने के साथ ही एनर्जी भी प्राप्त होती है
2 हीमोग्लोबिन का स्तर भी ठीक करें
माना जाता है भिंडी की जड़ के साथ मिश्री मिलाकर खाने से भी सेक्स पावर बढ़ता है
3 हाथ और पैरों की जलन दूर करें
मक्खन और मिश्री को बराबर मात्रा में मिलाकर लगाने से हाथ पैरों की जलन ठीक होती है दोनों ही चीजें ठंडक देने वाली मानी जाती हैं खाने में माखन मिश्री का मिश्रण भी इसी वजह से लिया जाता है
4 मुंह के छालों को दूर करें
मुंह के छाले होने पर मिश्री को इलायची के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें इस पेस्ट को लगाने पर छाले जल्दी ही दूर हो जाएंगे
5 नियमित तौर पर मिश्री का सेवन करने से हीमोग्लोबिन का स्तर तो बढ़ेगा ही साथ ही रक्त संचार भी बेहतर बना रहता है
6 मिश्री खाने से न केवल मुंह का स्वाद बढ़ता है बल्कि यह एक एनर्जी बूस्टर भी है इसके सेवन से मुंड भी अच्छा बना रहता है
7 मिश्री का सेवन सौंफ के साथ करने से पाचन बेहतर होता है जो भोजन को आसानी से पचाने में मदद करता है
8 जिन लोगों को नाक से खून आने की समस्या रहती है उन्हें लगातार मिश्री का सेवन करते रहने से राहत मिलती है
सौंफ मिश्री की ठंडाई
सुबह आधा गिलास कच्चा दूध ले
आधा गिलास ठंडा पानी ले
मिक्सी में सौंफ और पानी को अच्छी तरह ग्रैंड कर ले
और चलनी से छान लें
फिर उसमें कच्चा दूध और मिश्री पाउडर मिक्स कर ले
यह एक तरह से ठंडाई का रूप ले लेगा जिन लोगों को नाक से खून आता है उनके लिए यह रामबाण औषधि है अगर आप 15 दिन करके देखोगे तो इससे आपको फायदा नजर आएगा
इसके अलावा मिश्री को पानी में मिलाकर सूंघने पर भी आराम मिलता है
10 अगर आपको खांसी जुखाम हो जाए तो मिश्री के पाउडर में काली मिर्च का पाउडर और घी मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें और रात के समय इसका सेवन करें ऐसा करने से आपको खांसी में आराम मिलेगा
गले में खर खरी होने पर पानी में मिश्री मिलाकर दिलाएं
मेरा नाम ओमप्रकाश शर्मा है आज के लिए इतना ही आपको मेरा पोस्ट अच्छा लगा हो तो इसे लाइक शेयर जरूर कर दीजिए ताकि हमें हमारी मेहनत का फल मिले धन्यवाद
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